Diets to Gain Muscle: Un'applicazione completa per la costruzione muscolare
Diets to Gain Muscle è un'applicazione Android sviluppata da STR LABS, che mira ad aiutare gli utenti a seguire un piano alimentare per costruire muscoli. L'app fornisce vari piani alimentari, inclusi diete gratuite in spagnolo, di diverse durate e caratteristiche, apporto energetico, apporto proteico e altro ancora. Gli utenti possono scegliere quello più adatto al loro metabolismo e obiettivi.
Oltre a fornire piani alimentari, l'app offre una lista della spesa con tutti gli ingredienti necessari per la dieta, un grafico per monitorare l'evoluzione del peso, calcolatori del peso ideale, BMI, apporto proteico e calorie consumate. Inoltre, l'app include una sezione teorica che fornisce nozioni di base per aiutare gli utenti a scegliere la dieta più appropriata per il loro metabolismo e obiettivi.
L'app è completamente gratuita, in inglese e viene regolarmente aggiornata con nuovi piani alimentari. Gli utenti possono condividere la dieta che stanno seguendo e l'evoluzione del loro peso con i loro amici. L'app fornisce anche notifiche durante i pasti per ricordare agli utenti di seguire il loro piano alimentare.
In generale, Diets to Gain Muscle è un'app completa per chiunque voglia costruire muscoli. Con la sua varietà di piani alimentari, lista della spesa, monitoraggio del peso e sezione teorica, è un ottimo strumento per chiunque voglia aumentare la massa muscolare e migliorare la propria salute.
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